Архив рубрики: Новости

Зачем играть

Добавить комментарий

Игра (настольная психологическая трансформационная игра) — это способ посмотреть  на себя и на свою жизнь со стороны.

Это возможность увидеть новые стратегии, новые пути развития или оценить то что имеешь и на сколько это имеющееся совпадает с конечной желаемой целью.

В игре есть безопасность дающая свободу самопредъявления. Это шикарный шанс прожить экспресс  жизнь, как будто репетиция жизненной ситуации и есть возможность попробовать себя в разных ролях, с разными стратегиями поведения, тем самым познавая себя, свои сильные и слабые стороны. Разрешая себе быть разной, спонтанной, не продумывать все досконально, а оставлять место игровому творчеству.

Игра в жизнь — делает ее гораздо легче и интересней! И выигрывает в этой игре тот, кто не ходит проторенными дорогами, не является шестеренкой в чужой игре. А играет в свою собственную игру, именно ту, в которой можно стать счастливым человеком!

Длительность игр:  2 — 4 часа.
Оптимальное количество участников: 1-6 человек.

Возможен очный формат игры в г.Москва и индивидуальная игра по skype для всех желающих.
Очная игра может быть групповой и индивидуальной.
Стоимость игры от 2000 р.
Записаться на игры можно по телефону (916)652-50-32 или пишите на sma.logos@yandex.ru
Добро пожаловать в мой ИНСТАГРАМ

Притча Воплощённый ангел

Добавить комментарий

 

Однажды прекрасный ангел решил воплотиться на Земле. Это был его свободный выбор для того, чтобы пройти человеческий путь. Он хотел познать радость и печаль, сомнение и доверие – всё, что связано с человеческой жизнью.

Он шагнул в великолепный мир людей и на его жизненном пути начались испытания. Встречи, события, волнения — всё это наполнило земную жизнь ангела. Шли годы: менялся он, менялись люди, приобретённое восприятие мира создало запутанность. Опыт радости сменяла грусть…

Бывали дни, когда, глядя на свою жизнь, он сожалел о том, что свет любви погас, что близкие не хотят его слышать, что разочарований слишком много.

Но что-то подсказывало ангелу, что любовь, которую он так долго ищет на Земле, есть в нём самом. «Только почувствуй её, только прикоснись, она в тебе», — шептало его сердце.

В минуты грусти он напоминал себе о том, что радость есть внутри него, и это помогало ему двигаться вперёд.

Он спрашивал себя: «Как я могу пройти человеческий путь и получить человеческий опыт, если я не столкнусь с тем, что будет волновать и огорчать меня?!».

Он чувствовал, что, пройдя через переживания, он придёт к себе истинному, к воплощённому на Земле ангелу.

Да, у него возникали мысли: «Ну почему опять я?! Почему именно со мной?!». И душа подсказывала: «Потому что ты выбрал этот путь».

 

Он вспоминал о своём выборе в минуты слабости, и ему становилось легче.

Он верил, что ценность своего опыта он создаёт сам.

Он помнил, что энергия Творца есть в нём.

Он чувствовал этот источник божественной любви.

И в минуты слабости он выбирал почерпнуть из этого источника сил для движения вперёд.

 

Ангел догадывался о том, что сейчас он человек, и всё, что происходит с ним, создано для его обучения. И он продолжал выбранный им путь, даря любовь себе и этому миру.

 

Вы все, воплощённые ангелы, проживаете человеческую жизнь, проходя обучение на Земле.

Многие из вас чувствуют это и задают себе вопросы о Душе, о Боге, о выбранном Пути.

Мы — ваши друзья и наставники из Духовного Плана, всегда находимся рядом и поддерживаем вас в этом непростом и увлекательном путешествии.

 

Крайон

Психологическая игра «Код Крайона»

Притча про неоправданные ожидания

Добавить комментарий

Один молодой человек готовился к выпускному из колледжа. Много месяцев он мечтал о прекрасной спортивной машине, выставленной в автомобильном салоне. Он знал, что его отец мог вполне позволить себе её купить, и сказал отцу, что это все, чего он хочет.

     Приближался день выпускного и молодой человек уже ждал знака, что отец купил машину. Наконец, в утро выпускного отец позвал его к себе, сказал, как он горд иметь такого сына и как сильно любит его. Он дал сыну красиво упакованную коробку. С любопытством и небольшим разочарованием молодой человек открыл коробку и нашел прекрасную, в кожаном переплете Библию, с его именем, вытесненным на ней золотом. В гневе он закричал на отца: «Со всеми твоими деньгами ты даешь мне Библию?» Он вылетел из дома, так и не взяв с собой Библию.

     Много лет прошло, молодой человек состоялся в бизнесе, у него был красивый дом и прекрасная семья. Он понимал, что его отец уже очень старый и что он должен навестить его – он не видел его с того выпускного дня. Но прежде чем он смог поехать, он получил телеграмму, в которой говорилось, что его отец ушел из жизни и что он завещал все свое имущество сыну. Ему требовалось немедленно поехать в дом отца и позаботиться о вещах. 

     Когда он приехал, грусть и сожаление наполнили его сердце. Он стал просматривать важные документы отца и увидел Библию, совсем новую, именно в том состоянии, в каком он оставил ее много лет назад. Со слезами на глазах он открыл Библию и стал перелистывать страницы. Его отец аккуратно подчеркнул один из стихов – от Матвея, 7:11 – «Итак, если вы, будучи злы, умеете даяния благие давать детям вашим, тем более Отец ваш Небесный даст блага просящим у Него.»

     Как только он прочел эти слова, ключи от машины упали из Библии. На них была пометка с названием автомобильного салона — того самого, в котором продавалась спортивная машина, о которой он мечтал тогда. Также была указана дата – день выпускного и слова…ОПЛАЧЕНО ПОЛНОСТЬЮ.

      Как много раз мы упускаем милость Господа из-за того, что она упакована не так, как мы этого ожидаем? 

Золотые правила жизни

Добавить комментарий

 

мир малНикогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.

Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.

Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.

Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

Мы нужны другим сильными.

Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с этим правилом, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.

Все наши действия будут иметь определенные последствия.
И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

Не живите так, словно вы будете жить вечно.
Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.

Делайте то, что внутренне считаете важным.

Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.

Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит.

В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Зона комфорта

Добавить комментарий

ЗК

Зона комфорта, очень интересная штука. Эта некая реальность, к которой мы привыкли.
Эта та зона, где мы эффективны, где мы особо не напрягаемся. Вот только, если её не расширять, то результаты нас ожидают плачевные. Приведу простой пример.
Представьте себя. Вы, в своей красивой, уютной комнате, лежите на очень удобном диванчике. Он такой удобный , что аж слезать с него не хочется. Перед вами большой телик. Идёт ваш любимый сериал. Рядом с вами поднос с самой любимой и вкусной едой. Включаем визуализацию на максимум. Представили эту картинку? Что может быть лучше? Не надо напрягаться вообще. Кайфуй… ну и всё
 Однако знай, что ты в этот момент жёстко деградируешь. И чем больше ты будешь находиться в этом состоянии , тем тяжелее тебе будет выйти из своей и так уже очень маленькой зоны комфорта. Такой образ жизни складывается во вредную привычку, которая превращается в ту самую «худшую хозяйку». 90% действий – это наши привычки.
Тот , кто создал для себя вредные привычки, не сможет прожить счастливую жизнь.
Вспомнилась шутка : « У многих «зона комфорта» настолько широка, что простирается на весь диван».
Ключом к прекрасной, яркой жизни служит постоянное РАСШИРЕНИЕ ТВОЕЙ ЗОНЫ КОМФОРТА. 
Расширять нужно в трёх направлениях.
1. Физическое развитие.
Для повышения тонуса и энергии.
2. Интеллектуальное развитие.
Изучение и внедрение в свою жизнь новых полезных знаний.
3. Духовное развитие.
Ступень постижения мира.
Вера, молитва, медитация развивают духовно.
Действуй ежедневно в этих трёх направлениях.
Необходимо ежедневно расширять свою зону комфорта. Чем она шире, тем большей личностью ты становишься. Тем ты развитей и энергичней. Тем бОльшим будет твой масштаб потенциального успеха.
А как действовать – то? 
Существует специальный алгоритм расширения зоны комфорта.
1 пункт. Перед тем, как собираешься делать что-то для расширения твоей ЗК – очень сильно хвали себя. Говори про себя и вслух : «Я молодец! Я иду к своей цели! Я становлюсь сильнее! и т.д».
Расширение ЗК, штука по – началу очень сложная. Она требует большой смелости, силы воли и бесконечного желания её расширить – действовать. Однако при многократном повторении становится полезной индивидуальной привычкой . Поехали дальше…
2 пункт. Перед и во время расширения ЗК помни о своей цели, ради которой ты это делаешь. Это даст внутреннюю мотивацию .
3 пункт. Самое приятное. Поощряй себя по достижению даже маленького шажка по расширению своей ЗК. Купи себе что-нибудь, побалуй. Пусть расширение твоей зоны комфорта станет процессом приятным.
Вот такой крутой алгоритм . Если не «соскочить» в первые дни применения, то к нему привыкаешь. Начинаешь мыслить и действовать иначе. В итоге жизнь становится лучше.
Закончу публикацию словами Тони Роббинса : «Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше. Когда мы находимся в ней, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ прост: «Стабильность — для мертвецов»».
До встречи!
Источник: Институт интегративной психологии, адаптации и реализации Человека

Здравствуйте! Я рада видеть Вас на своем сайте!

Добавить комментарий

jpg_16Меня зовут Мария, Савостьянова Мария. Я личностный  психолог -консультант, гештальт-терапевт, эриксоновский терапевт, арт-терапевт,  коуч, сертифицированная ведущая настольных трансформационных психологических игр «Маленький принц», «Дороги перемен», «Код Крайона», «Лила Чакра», «Танцующая с волками», «Аромат денег», «Спираль самопознания».

Имею диплом о высшем психологическом образовании   Санкт-Петербургской академии педагогического образования, диплом Института современных психологических технологий (Москва), прошла обучение в Британском психологическом клубе «Интегративная телесноориентированная терапия», Международном Эриксоновском университе коучинга. Участник многочисленных психологических конференций и тренингов.  В редкие свободные минуты люблю посидеть у мольберта, пощелкать затвором фотоаппарата, скоротать время за изготовлением авторских игрушек.

Итак, чем я могу быть Вам полезна?

Если Вы хотите узнать о себе больше, прояснить свои личностные особенности, выбрать свой путь, эффективно расставить жизненные приоритеты, достичь желанной цели,  — приходите ко мне, я Вас жду. 

Если Вы попали в сложную жизненную ситуацию, появилось ощущение, что жизнь скучна, сложна и никто не понимает; вдруг проснулось чувство неуверенности в себе; Вы переживаете развод и  расставание с любимым человеком; Вас мучает чувство ревности и одиночества, — приходите ко мне, мы справимся с проблемой. 

Возможно, Вас беспокоит бессонница, тревоги, страхи,  неутолимый голод или отсутствие аппетита, хроническая усталость, навязчивые мысли, неуверенность в себе, — приходите ко мне, мы их победим.  

Вам трудно самостоятельно справиться с навалившимися проблемами и трудностями? При этом Вы хотите быть счастливым, здоровым, успешным и получать удовольствие от жизни? В таком случае, есть повод обратиться за профессиональной помощью к психологу.  

Знайте – выход всегда есть! Любую проблему можно решить, из любой ситуации можно найти выход!  

Конечно же, нет универсального решения для всех, у каждого из нас свой путь, и никто не знает каков он. Психотерапия – это дорога человека к самому себе, к себе настоящему, осознающему свои собственные цели, ценности, потребности и желания. Я помогу Вам её пройти. Психолог, как опытный попутчик, может осветить неизведанные закоулки Вашей души, отыщет утерянные смыслы жизни и  новые возможности для осуществления своих целей, поможет исследовать и преодолеть все то, что мешает наслаждаться жизнью!  

Порой, всего нескольких встреч бывает вполне достаточно, чтобы облегчить эмоциональное состояние и скорректировать Ваши реакции в той или иной проблемной ситуации. 

Вместе мы сможем многое: 

— улучшим Ваши отношения  с любимым человеком;

— найдем взаимопонимание с детьми;

— выстроим хорошие отношения с родителями, друзьями, коллегами;

— Вы начнете лучше понимать себя и окружающих;

— Ваша  жизнь станет более стабильной и упорядоченной;

— Вы сможете принимать решения и совершать выбор;

— жизнь будет приносить больше радости и удовольствия. 

 

Это — лишь примерный список вопросов для работы. А что волнует именно Вас? 

Я буду полезна​ каждому, кто стремится к балансу и гармонии в жизни. 

Позвольте себе быть счастливым!

 

Добро пожаловать на консультацию!

Записаться и задать интересующие Вас вопросы можно через форму в разделе Контакты,

по телефону: 8-916-652-50-32

или по электронной почте: sma.logos@yandex.ru